Trong bóng đá, chiến thuật, phong độ hay chất lượng cầu thủ thường quyết định kết quả. Nhưng ở Mexico City, điều kiện tự nhiên cũng có thể trở thành một lợi thế mang tính quyết định.

Sân Azteca nằm ở độ cao khoảng 2.240 mét so với mực nước biển. Ở độ cao này, không khí loãng hơn đáng kể so với mực nước biển, đồng nghĩa với việc cơ thể hấp thụ oxy khó khăn hơn. Đây là lý do nhiều đội bóng từng gặp rất nhiều khó khăn khi thi đấu tại thủ đô Mexico.

Không khí loãng khiến cầu thủ nhanh kiệt sức

Theo Tiến sĩ Neil Maxwell, chuyên gia về sinh lý học môi trường tại Đại học Brighton, vấn đề không nằm ở việc không khí có ít oxy hơn, mà là áp suất khí quyển thấp khiến oxy đi vào máu kém hiệu quả.

07h00 ngày 6/7: Mexico vs Anh

Điều này buộc tim phải đập nhanh hơn, phổi phải hoạt động nhiều hơn để bù đắp lượng oxy thiếu hụt. Tuy nhiên, khả năng bù trừ của cơ thể có giới hạn.

Hệ quả là cầu thủ sẽ cảm thấy mệt mỏi sớm hơn rất nhiều.

"Cảm giác kiệt sức mà bình thường xuất hiện trong 15 phút cuối trận có thể đến ngay từ hiệp một", Maxwell nhận định.

Không chỉ vậy, cơ bắp cũng tiêu hao năng lượng nhanh hơn, quá trình hồi phục giữa các pha bứt tốc diễn ra chậm hơn, khiến cầu thủ khó duy trì cường độ thi đấu cao trong suốt 90 phút.

Những con số đáng lo cho tuyển Anh

Theo Tiến sĩ Rebecca Neal từ Đại học Bournemouth, các nghiên cứu trên những VĐV chưa thích nghi với môi trường độ cao cho thấy:

Quãng đường di chuyển trong trận có thể giảm từ 3-9%.
Số lần chạy tốc độ cao có thể giảm tới 21%.
Khả năng tăng tốc liên tục và áp sát đối phương suy giảm rõ rệt.

Đây là những yếu tố đặc biệt bất lợi với các tiền vệ - vị trí đòi hỏi phải di chuyển liên tục cả khi có và không có bóng.

Dù kỹ thuật cá nhân không bị ảnh hưởng trực tiếp, sự mệt mỏi sẽ khiến khả năng ra quyết định, tốc độ xử lý và khả năng duy trì cường độ pressing giảm xuống đáng kể.

Mexico sở hữu lợi thế tự nhiên

Trong khi tuyển Anh chỉ có hai ngày làm quen với điều kiện tại Mexico City, các cầu thủ Mexico vốn sinh hoạt và tập luyện thường xuyên ở môi trường độ cao.

Điều đó giúp họ thích nghi tốt hơn với lượng oxy thấp và ít bị ảnh hưởng bởi sự suy giảm thể lực.

Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các đội bóng thi đấu thường xuyên ở vùng cao có xu hướng ghi nhiều bàn thắng hơn và thủng lưới ít hơn khi tiếp các đội đến từ vùng thấp.

Rebecca Neal cho biết, cứ mỗi 1.000 mét chênh lệch độ cao, đội chủ nhà có thể nhận được lợi thế tương đương khoảng 0,5 bàn thắng. Với Azteca ở mức hơn 2.200 mét, yếu tố này hoàn toàn có thể tạo khác biệt, đặc biệt trong hiệp hai khi thể lực bắt đầu suy giảm.

Đến sớm cũng chưa chắc giải quyết được vấn đề

Huấn luyện viên Thomas Tuchel từng bày tỏ mong muốn đưa đội tuyển Anh đến Mexico City sớm hơn để thích nghi. Tuy nhiên, lịch thi đấu và quy định của FIFA khiến Tam Sư chỉ có thể đến trước trận đấu khoảng hai ngày.

Theo Maxwell, nhiều người vẫn tin rằng cơ thể có khoảng 24 giờ "an toàn" trước khi cảm nhận ảnh hưởng của độ cao. Thực tế hoàn toàn ngược lại.

"Cơ thể bắt đầu phản ứng với môi trường thiếu oxy gần như ngay lập tức. Chỉ sau khoảng sáu giờ, các cầu thủ đã bắt đầu cảm nhận rõ tác động của độ cao."

Để thích nghi hiệu quả, các chuyên gia cho rằng cầu thủ cần nhiều tuần tập luyện trong môi trường thiếu oxy hoặc sử dụng các chương trình huấn luyện chuyên biệt trước giải đấu.

Ngay cả trái bóng cũng thay đổi

Không chỉ con người chịu ảnh hưởng, trái bóng cũng có những đặc tính khác khi thi đấu ở Mexico City.

Theo Giáo sư Barton Smith, chuyên gia cơ học hàng không tại Đại học Bang Utah, mật độ không khí ở Mexico City thấp hơn khoảng 25% so với mực nước biển.

Điều này khiến lực cản không khí giảm, bóng bay nhanh hơn và đặc biệt là ít xoáy hơn.

Hiệu ứng Magnus - hiện tượng khiến những cú sút hoặc quả tạt cong quỹ đạo - cũng giảm đáng kể.

Nói cách khác, những pha cứa lòng hoặc đá phạt kỹ thuật sẽ khó tạo ra quỹ đạo cong như bình thường, buộc các cầu thủ phải điều chỉnh cảm giác bóng trong thời gian rất ngắn trước trận đấu.

Tuyển Anh có thể làm gì?

Dù không thể thay đổi điều kiện tự nhiên, Anh vẫn có thể giảm thiểu tác động bằng cách điều chỉnh chiến thuật.

Các chuyên gia cho rằng Tam Sư nên:

Hạn chế pressing liên tục trong suốt trận đấu.
Kiểm soát bóng nhiều hơn để tiết kiệm thể lực.
Chọn thời điểm tăng tốc thay vì duy trì cường độ cao liên tục.
Tận dụng tối đa quyền thay người trong hiệp hai.
Duy trì trạng thái đủ nước và hạn chế tiêu hao năng lượng trước trận.

Một điểm tích cực là tuyển Anh đã trải qua nhiều trận đấu trong điều kiện thời tiết nắng nóng tại World Cup 2026. Theo Maxwell, việc thích nghi với nhiệt độ cao có thể mang lại một phần lợi ích sinh lý khi thi đấu ở độ cao, dù các nghiên cứu về bóng đá vẫn chưa đưa ra kết luận thống nhất.

"Đối thủ vô hình" có thể quyết định trận đấu

Mexico chắc chắn không chỉ có lợi thế sân nhà và sự cổ vũ cuồng nhiệt của khán giả. Độ cao của Azteca mang đến một ưu thế sinh lý mà bất kỳ đội khách nào cũng khó có thể xóa bỏ chỉ trong vài ngày chuẩn bị.

Đối với tuyển Anh, thách thức lớn nhất có lẽ không nằm ở nguy cơ mắc chứng say độ cao, mà ở việc duy trì cường độ thi đấu, khả năng phục hồi sau các pha bứt tốc và sự tỉnh táo trong những thời điểm quyết định.

Nếu Tam Sư không quản lý tốt thể lực và điều chỉnh chiến thuật hợp lý, "đối thủ vô hình" mang tên độ cao hoàn toàn có thể trở thành yếu tố quyết định khiến giấc mơ World Cup của họ khép lại ngay trên thánh địa Azteca.